Ovqatni suratga oling —
qolganini bot hisoblaydi.

Telegram botiga ovqat suratini yuboring — bir necha soniyada kaloriya va BJU (oqsil, yog', uglevod) ma'lumotini oling. Ovqatlanish kundaligi va shaxsiy maqsadlar avtomatik yuritiladi.

Telegram'da ochish

Telegram orqali ishlaydi

‹

🤖

iCaloriebot

Bugun

📊 Ovqat tahlili

4 ta ovqat — Jami: 760 kkal

🍞 Bug'doy noni (1 bo'lak, ~150 g)

Kaloriya: 390–405 kkal · Oqsil: 12 g · Yog': 6 g · Uglevod: 72 g

✅ Taxminiy kaloriya: 737–760 kkal

Imkoniyatlar

Ovqatlanishni nazorat qilish uchun hammasi

Qo'lda kiritish, jadval va hisob-kitobsiz

📸

Surat → BJU

Kamerani ovqatga qarating — Gemini AI taomni aniqlaydi va kaloriya, oqsil, yog' hamda uglevodni bir necha soniyada hisoblaydi.

📔

Ovqatlanish kundaligi

Har bir ovqat avtomatik saqlanadi. Kunlik maqsadga nisbatan progress istalgan vaqtda ko'rinadi.

🎯

Shaxsiy me'yor

Bot yosh, vazn, bo'y va faollik darajasiga qarab BMR/TDEE asosida sizning me'yoringizni hisoblaydi.

🌐

3ta tilda ishlaydi

Interfeys va tahlil natijalari o'zbek, rus va ingliz tillarida — xohlagan tilni tanlang.

⚡

Bir necha soniyada natija

Surat yubordingizmi — tahlil odatda 5-10 soniya ichida tayyor bo'ladi.

🔔

Aqlli eslatmalar

Bot ovqatlanish vaqti kelganda eslatadi, lekin agar allaqachon yozgan bo'lsangiz — bezovta qilmaydi.

Qanday ishlaydi

Birinchi natijagacha uch qadam

📸

Surat yuboring

Ovqat suratini yoki nomini Telegram botiga yuboring

🤖

AI tahlil qiladi

Gemini AI taomni aniqlaydi va BJU'ni hisoblaydi

📊

Natijani oling

Kaloriya va BJU darhol kundalikka saqlanadi

Savollar

Ko'p so'raladigan savollar

Haqiqatan bepulmi?

Ha, bot to'liq bepul ishlaydi. Kelajakda ba'zi qo'shimcha imkoniyatlar premium bo'lishi mumkin, lekin asosiy tahlil har doim bepul qoladi.

Qanday ovqatlarni taniydi?

Deyarli har qanday taom — uy taomlari, fast-food, mevalar, ichimliklar. Murakkab yoki noaniq suratlarda aniqlik biroz pasayishi mumkin.

Ma'lumotlarim xavfsizmi?

Ha. Ma'lumotlaringiz shifrlangan ma'lumotlar bazasida saqlanadi va faqat sizning shaxsiy tahlilingiz uchun ishlatiladi — uchinchi shaxslarga berilmaydi.

Qaysi tillarda ishlaydi?

O'zbek, rus va ingliz tillarida. /language buyrug'i orqali istalgan vaqtda o'zgartirish mumkin.

Ovqatni suratga oling —qolganini bot hisoblaydi.